パンチャカルマ

病気の予防と管理

私たちの体は有毒であるように設計されているわけではありませんが、不適切な消化、高レベルのストレス、環境、水、食べ物の汚染により、体内に毒素が継続的に生成されます。効果的かつ定期的に洗い流さないと、蓄積した有毒物質が最終的に障害として現れる可能性があります。そして、年齢を重ねるにつれて、細胞の酸化の結果、不純物を除去するための体に組み込まれたメカニズムの効率が低下する傾向があり、そのため定期的な内部浄化の必要性が強調されます。

これはアーユルヴェーダのサブセクションであり、主に病気の予防と制御を目的とした解毒を目的とした 5 つの異なるタイプの活動を伴います。彼らです：

1. ヴィレチャナ(浄化療法)
2. バスティス(ニルナおよびアヌバサナに分類される)、ハーブおよび/またはオイル煎じ浣腸
3. ヴァマナ(嘔吐療法)
4. ナーシャ(吸入)
5. ラクタ・モクシャ(瀉血)

（古典的には 5 つのアクションの 5 番目と考えられていますが、ラクタ モクシャは省略されることもあり、2 つの形式のバスティスはアクションの数を 5 にするために別々に分類されます） デトックス プログラムは、ほとんどの人にとって季節ごとに 1 回推奨されています。次の季節に向けて体を準備する。したがって、この治癒システムの予防的な側面を支援します。