
アーユルヴェーダの薬用植物
スリランカのアーユルヴェーダの伝統は、何世紀にもわたって多種多様な薬用植物が利用されてきたことを特徴としています。スリランカは、先住民の知識と多様な薬用植物を活用した豊かなアーユルヴェーダ医学の伝統を有しています。スリランカで見られる注目すべきアーユルヴェーダ薬用植物をいくつかご紹介します。
パイパー ロンガム ෴ තිප්පිලි
植物名Piperlongumとしても知られるティッピリは、Piperaceae科に属します。スパイスとして世界中で人気が高まっています。黒コショウに似た花を咲かせる植物ですが、黒コショウよりもわずかに暖かいです。ピペリンは、降圧剤および解熱剤です。また、ティッピリには多くの薬効があり、アーユルヴェーダでは多くの病気の治療に使用されています。空腹感を和らげます。消化を促進します。虫を殺し、活力を与える薬として作用します。さらに、多くの抗がん作用、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用、鎮痛作用、抗高脂血症作用、抗うつ作用、抗肝臓作用、抗心血管作用などの特性を持っています。
- スリランカでの通称:ティッピリア(තිප්පිලි)
- 学名: Piper Longum
- 生息地:標高約600mの森林に生息します。
- 平均身長: 90~120cm
パイパーロンガムの薬用用途:
ティッピリには、スパイスの形で食事に加えることができる多くの薬効成分が含まれています。これには健康上の利点がたくさんありますが、これを薬の代わりとして使用しないでください。適切な医学的アドバイスがあった場合にのみ薬として使用する必要があることに注意してください。
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不眠症関連の問題を軽減します:
ヒントは、不眠症やその他の睡眠関連の問題を軽減し、ぐっすり眠るのに役立ちます。
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代謝を刺激します:
遅い代謝を刺激し、体内の脂肪の蓄積を防ぎます。悪玉コレステロールやLDLレベルを下げます。
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骨を強化します:
シンブルは骨の強度と骨の完全性を維持し、骨折のリスクを軽減します。
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呼吸器系を活性化します:
ティップルは呼吸器系を消毒し、呼吸器系全体をリフレッシュします。管から余分な粘液を除去します。体の深部の呼吸組織に栄養を与えます。
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消化を改善します:
ティピリは、食欲と消化を改善し、腹痛、消化不良、鼓腸、下痢、コレラなどの病気の治療に使用されます。
アーユルヴェーダとハーブ
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