ウェルネスツアー

  

アーユルヴェーダは、医学の一つの体系であり、2千年以上にわたり進化し、複雑なハーブ、鉱物、そして適切にバランスを取った食事を基盤にした療法で構成されています。アーユルヴェーダ医学は今もスリランカで実践されており、3,000年以上にわたって保存されてきた先住民の遺産に基づいています。多くの地元の人々はこれを「生き方」と考え、現代の西洋医学の有効な代替手段となっています。

「トリ・ドーシャ」 (三つの生命力) — バータ（風）、ピッタ（胆汁）、カパ（痰） — はアーユルヴェーダの基本的な規則と考えられます。これらの三つのドーシャがバランスを欠くと、体は弱まり、病気を引き起こすことになります。スリランカのアーユルヴェーダの治療者はまず患者を診察し、その後、ハーブ製剤、マッサージ、鼻治療、スチームバス、オイル治療、そして地元の製品やハーブ、香辛料を使ったバランスの取れた食事でそのバランスを回復します。

スリランカの健康的な気候、ホスピタリティ、そして多様な地域性は、アーユルヴェーダに基づいた多くのホテルやリトリートの設立に貢献しています。これらは、滞在中にリラックスできる優れたサービスを提供し、同時に最高品質のアーユルヴェーダケアを提供します。

私たちのカスタマイズされたアーユルヴェーダツアーパッケージを使って、この古代の実践の最高を体験し、体を完全に調和させ、回復させるための治療を受けることができます。