敗者は勝者

(SKU: LS6000F9DE) シグリッド・S・デ・シルバの「敗者は勝者」という本は、減量と管理の総合ガイドです。モチベーションと実践的なアドバイスを提供するこの本は、よくある悩みを扱い、体重の科学に関する洞察を提供し、前向きな考え方の重要性を強調し、読者が持続可能で健康的な習慣を身につけるための指針となります。障害に取り組み、維持と予防のための戦略を提示し、健康的な体重の達成と維持がもたらす総合的なメリットを称えています。最終的に、この本は読者を、より良い生活を求め続ける中で、敗者ではなく、勝者として再構成しています