ムング・グリ

Mung Guli (මුං ගුලි) Mung Guli (මුං ගුලි) Mung Guli (මුං ගුලි)

Mung Guliは、Mung Kavumに非常によく似たスリランカの伝統的なお菓子です。両者はほぼ同じで、Mung Kavumは菱形、Mung Guliは丸い形をしています。4月には、スリランカ新年が祝われ、この時期に多くの伝統的なお菓子が食卓に並びます。数あるお菓子の中でも、Mung Guliは家庭で簡単に作れるものの一つで、失敗する可能性も非常に低いです。主に米粉と緑豆の粉で作られ、独特の風味があります。外側はやや硬くサクサクしており、内側は柔らかく口の中でとろけます。

材料(約30個分)

  • 緑豆粉 1½カップ
  • ½カップの米粉
  • 緑豆 大さじ3~4
  • 2カップのトリークル(シロップ)(入手できない場合はジャガリーで代用可能)
  • バター 大さじ1(任意)
  • 揚げ用の

衣用

作り方

緑豆と米から粉を作る場合は、まず一晩水に浸します。その後、水を切って細かく挽きます。Mung Guliを作る前に粉を準備しておきます。また、緑豆を洗って水気を切り、乾煎りします。小さな粒が残るように粗めに挽きます。粉の準備ができたら、米粉と緑豆粉を混ぜ、さらに粗い粉も加えておきます。次にシロップを加熱します。トリークルがない場合はジャガリーやパームシュガーを使用できます。ジャガリーは小さく切ってから使います。鍋を加熱し、シロップを入れて沸騰させます。ジャガリーを使用する場合は約1カップの水を加え、シロップ状になるまで煮ます。その後、粉の混合物を少しずつ加え、よく混ぜて生地状にします。柔らかすぎる場合は粉を追加し、硬すぎる場合はシロップを追加します。よく混ざったらバター(任意)を加え、火から下ろします。少し冷めたら、小さなボール状に丸めます。

衣の準備

  • 上記の材料をすべて混ぜ、ココナッツミルクを少しずつ加えて滑らかな衣を作ります。

Mung Guliの揚げ方

揚げ油を加熱します。準備したボールを取り、衣に浸して全体を覆います。

Mung Guli (මුං ගුලි) Mung Guli (මුං ගුලි) Mung Guli (මුං ගුලි)
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